Jongerencoach

Jongeren met (keuze) stress

Een continue gevoel van stress?   Het is nooit stil in je hoofd.

  • Altijd de druk voelen om te moeten presteren?
  • Moeite met het maken van keuzes?
  • Constant bereikbaar zijn en niets willen missen?

Herken je dit? Ik kan je helpen bij het van  maken van belangrijke keuzes.

  • Je krijgt meer rust, energie en zelfvertrouwen.

Het lijkt alsof iedereen zoveel van je verwacht. Dat alles mis gaat als jij niets doet. Bedenk dat je niet onmisbaar bent. Vaak zijn het niet de anderen waarvan je zoveel moet. Meestal moet je zoveel van jezelf. Je hoeft niet perfect te zijn. Pas je doelen aan, zodat ze haalbaar zijn.

Tijdens de gratis intake bespreken we tegen welke zaken je aanloopt en waar je hulp bij nodig hebt. We kijken of er een klik is, of we een traject starten en hoe dat er voor jou uit gaat zien.

Beweging is bijna altijd een onderdeel van de coaching. Dit is voor iedereen anders en wordt besproken tijdens de intake.

Jongeren met een lichamelijk  of geestelijke beperking

Wat vind je leuk en past bij je?  Wie ben je ?  Wat wil je graag doen?  Tegen welke grenzen loop je aan?
Heb je hulp nodig om te ontdekken wat je graag wilt of om je dromen te verwezenlijken?
Wat kun je zelf en waar heb je hulp bij nodig?

We inventariseren je wensen en stellen realistische doelen om aan te werken.Bijvoorbeeld doelen op het gebied van:

  • Zelfredzaamheid / Zelfvertrouwen
  • Keuzes maken / Beslissingen nemen
  • Aanbrengen structuur / Plannen
  • Communicatie
  • Advies  op het gebied van: sport/hobby/studie/beroep
    Tijdens de intake, bij mij in de praktijk of op locatie kijk ik welk coachingstraject het beste aansluit bij jou persoonlijke situatie.